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Sakura AiKiDo Dojo

Aikido, Yoga, Gymnastik & Meditation

Sakura AiKiDo Dojo

Im Obergeschoss von Beckers Scheune hat der Sport in vielfältigen Formen Einzug gehalten. In regelmäßigen Kursen wird die japanische Kampfkunst Aikido im integrierten Sakura Dojo trainiert. Kursbetreuer aus Wuthenow und der nahen Umgebung bieten wöchentliche Kurse in Yoga, Gymnastik und Klangmeditation an. 

Programm

Aikido – die moderne japanische Kampfkunst mit den besten Absichten – friedliebend. Herrlich nach so einem Workout in Beckers Scheune das Sakura-Dojo mit dem Gefühl der Sicherheit zu verlassen. Die Aikido-Gruppe ist Mitglied im TKV Ruppin.

Yoga – Magdalena Hohberg leitet den Yoga-Kurs in Beckers Scheune. Die Lehrerin für Yoga und Meditation verbindet traditionelles, kraftvolles Hatha-Yoga mit intensiven Atemübungen. Musik, Klang und Gesang untermalen den Unterricht. Einzelbehandlungen mit Yoga, Meditation und Energiearbeit sind auf Anfrage möglich.

Gymnastik – Die Frauen-Gruppe vom Kreissportbund trifft sich jeden Donnerstag in Wuthenow, um sich mit dynamischen Körperübungen vom Alltagsstress zu erholen. Ein Schwerpunkt liegt in der Stärkung der allgemeinen körperlichen Konstitution durch Bewegung nach Musik. Wirbelsäulengymnastik oder Bauch, Beine, Po sind weitere Stundeninhalte.

Klangmeditation – Auf eine Phantasiereise führen Juliane Stockhammer, Anke Rosenau und Gundula Lenz die Teilnehmer der KIangmeditation jeden Sonntagabend in Beckers Scheune. Entspannende Worte und Geschichten, begleitet von Instrumenten wie Klangschalen, Gong, Ocean Drum oder Monochord, führen über die Sinne zu einer positiven Selbsterfahrung.

0175 5664 005
Dorfstraße 19a, 16818 Wuthenow


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Tel.: 0170 9250227

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