Im Einklang sein mit dir selbst, deinem Körper, getragen von sanften Schwingungen und Klängen der Klangschalen.

Raum für Achtsamkeit
Im Einklang – ist ein Raum für Achtsamkeit und Lebensstilbegleitung zur Entspannung und Sammlung neuer Energien durch Klangmassagen, Klangreisen und Achtsamkeitsübungen. Meditation sowie verschiedene Seminare zur Stressbewältigung runden das Angebot ab.Klang war in allen grossen, alten Hochkulturen Medizin und Therapeutikum. Dieses uralte Wissen erobert sich nun mit Klangschalen als Mittel seine Stellung zurück.

Mein Angebot:

• Achtsamkeit & Meditation
• Klangmassage
• Klangreise
• Trauerbegleitung
• MBSR-Kurs
• Achtsamkeitsyoga
• Achtsamkeitstage
• Achtsamkeitswander

Es gibt nur eine Zeit, die in unserem Leben wichtig ist. Diese Zeit ist jetzt.
Der Moment.

Die Praxis in Wustrau ist wieder geöffnet und es finden Dienstag und Freitag Meditationen für Anfänger*innen und Geübte statt.
Ungeübte erhalten im Vorfeld  eine Einführung ins Sitzen und zum Ablauf der Meditationen.
Da sich nicht jeder auf den Weg hierher machen kann und/ oder es zeitlich, biete ich weiterhin meine Online-Meditationen an.
Dafür lade ich euch zur Achtsamkeitsmeditation ein, vorerst immer am 2. und 4. Mittwoch im Monat 19 – 19.40 Uhr. Start Mittwoch, 10. Juni.

Diese ist für Anfänger*innen und Geübte gleichermaßen geeignet.

Das Angebot kann gern an Interessierte weitergegeben werden.
Bitte richtet euch vorher einen Platz ein an dem ihr ungestört 40 min. sein könnt.